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Para no complicarnos más al momento de pensar en el menú ideal de nuestros pequeños, a continuación Activia te facilitará la vida con la siguiente nota.
No debes olvidar:
Proteínas: Leche, queso, huevos, carne, todo lo que sea de origen animal.
Vitaminas y minerales: Frutas y verduras.
Carbohidratos: Frutos secos, cereales, pan, etcétera.
Grasas y azúcares: Aceite de oliva, cremas y dulces (con moderación).
¿Qué escoger según su crecimiento?
Leche de chocolate
Yogur
Cereales de avena
Frutas
Ensaladas coloridas y llamativas
Gelatina
Jugos frutales
Galletas de soda y avena
http://www.planetaninas.com/escolar/que-alimentos-no-deben-faltar-en-la-lonchera-de-mi-hija.html

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