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¡Los beneficios del arándano!
Hoy te queremos contar todas las virtudes de estas berries, con las que puedes hacer sabrosos postres, jugos y mermeladas, entre otros. ¡Pon atención!
Es un fuerte antioxidante
Refuerza el sistema inmunológico
Rico en vitamina C
Contiene grandes cantidades de fibra
Aporta potasio
Es bajo en contenido calórico.
¡Suficientes razones para abrirle las puertas de tu casa a este sabroso fruto del bosque!
Fuente: http://www.mujeresdeempresa.com/fitness_salud/070401-los-beneficios-de-los-arandanos.asp
Imagen: http://frutas.consumer.es/documentos/frescas/arandano/imprimir.php
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